中医技术经久不衰并且随着时代的进步不断更新进步，中医“治未病”的观念非常适合调理中国的体质，医学教育网小编正小保为大家带来“艾灸是如何改善体质的呢？日常科普手册”，快来学习吧！

1、通过局部刺激，加强新陈代谢，促进气血通畅。

艾灸是一种在人体基本特定部位通过艾灸热能刺激以达到防病治病目的的调理方法，其作用机理首先与局部火的温热刺激有关。

艾火的温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。同时，温热作用还能促进药物的吸收。

2、通过穴位灸疗，调和脏腑，温经活络。

经络学说是祖国医学的重要内容，也是艾灸疗法的理论基础。

人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系主要是靠经络的调节作用实现。气血的活动范围就在人体经络，经络遍布全身，因此温通经脉至关重要。

在特定穴位上施灸，能影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，各生理功能之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致生理上的放大效应。

因此，艾灸可以改善人体经络脏腑的相生相克等问题，改善脏腑功能紊乱问题，由内至外深层调节。

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