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金不换副作用

严格的来说,服用三七是没有副作用的,所谓三七的副作用就是指服用三七过程中的一些禁忌,比如说月经期间应该停服今天,因为三七有活血的作用,可能会引起出血过多,三七性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。

总的来说,服用三七基本上百无禁忌,初服三七常会出现口渴、四肢无力,这是由于三七的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。

避免三七的副作用首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七的服用方法最好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用作一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。

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