很多参加内科主治医师考试的考生在复习过程中准备的很充分,但是往往在考场上却不能将所有能力发挥出来,我认为这是因为对内科主治医师考试怯场。怯场是因为过分焦虑和恐惧所引起的紧张和慌乱,使我们在考试中不能发挥自己的真实水平。内科主治医师考试怯场大概有以下几种:
1.气质性格上的易兴奋、好激动或屡遭失败而产生的习惯性反应等。
2.平时准备不足,原有基础不大扎实,生怕自己过不了关,心里不踏实。这些考生临考前无法使自己平静下来。
3.思想压力过重,不能以正确的心态参加考试,所以不能在考试中正常发挥,严重影响了考试的成绩。
那么如何消除以上这几种怯场现象呢?
首先要系统认真地全面复习,掌握重点难点和解题方法,胸有成足才能在考场中游刃有余医学教育|网搜集整理。
其次要以正确的心态面对考试,不要给自己太大压力,轻松上阵,放下包袱,才有可能发挥好。另外在平时的复习中尽自己最大的努力,这样万一失利了也不会可惜,找出原因再接再励就好。
如果在考场中出现了以上怯场现象,那么首先应采用自我暗示法,对自己说,不要紧张,要冷静,凡事尽力就好,努力克服这种状态,因为人体有自我调节系统,能自己控制自己。另外大家可以先从简单的题开始做起,难题容易让人紧张,从简单的题做起可以让我们在一开始保持稳定的情绪,然后在最后留出足够的时间再解难题,使情绪得以缓冲,然后变得平静。
其实内科主治医师考试并没有大家想像的那么难,只要平日里充分复习,调整好心态,考场中克服怯场现象,相信通过内科主治医师考试不会是难事。