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　　喝点决明子茶对血脂高、便秘的人有好处。现在很多老年人喜欢用决明子泡水喝。湖北省中医院药事部主任冯汉鸽说，决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂，有高血压、高血脂、习惯性便秘的人适当喝一点确实很有好处。

　　炒过的决明子比生的效果更好。中医传统用法是“逢子必炒”，有利于有效成分的析出，最好直接买炒决明子。如在家自己炒，可将决明子放入铁锅中，用小火炒至香气溢出时起锅。

　　决明子泡水代茶饮时，第一次最好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样降压降脂效果更好。对于血压、血脂不是太高的人，可以用这个方法来控制。决明子茶不要连服超过3个月。