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一家人不宜使用同一管牙膏

  “我买牙膏都选用美白的,想牙齿更白一点。一般都会买一大管,因为家里人多,大管使用时间稍长一点。”说到买牙膏,市民徐女士如是表示。牙膏真能达到广告宣传中的效果吗?一家人能合用一管牙膏吗?带着这些疑问,记者采访了市口腔医院牙周治疗中心副主任、特诊专家朱亚桥,让市民了解如何选择牙膏和其使用方法。

  选购牙膏不应盲目看宣传含盐牙膏、草本牙膏、美白牙膏、中草药牙膏、维生素牙膏等。面对市场上五花八门的牙膏,市民该如何选择呢?

  朱亚桥说:“牙膏大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上,加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物,就变成药物牙膏和含氟牙膏。”

  朱亚桥介绍,普通牙膏的主要成分包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂,具有一般牙膏共有的作用,如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可;防治龋齿,使用含氟牙膏是一种不错的办法。因为适量的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨,从而有效防治龋齿;而药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定药物,刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中,通过药物的作用,减少牙菌斑,从而起到防龋病和牙周病的作用。

  因此,面对众多的牙膏品种,朱亚桥建议消费者,首先要了解各种牙膏的性能,不盲目轻信产品说明,最好找口腔专业医生咨询,根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。

  药物牙膏只能起到预防作用“我想拥有一口洁白的牙齿,这几年来都使用各种美白牙膏,什么皓白、珍珠盐白,各品牌的用了很多,牙齿还是没有广告模特中的白。”希望拥有一口洁白牙齿的徐女士说道。

  对此,朱亚桥表示,美白牙膏是其在生产中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物,但只对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用,而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。而且,健康牙齿的颜色并不是纯白色。牙齿内部的牙本质是黄色的,表面的牙釉质是半透明的。因此,健康的牙齿是有光泽、略带黄色的。

  此外,像标榜防酸、抗菌、止血清火、消炎、抗敏、治牙病……那些特效牙膏到底有没有所声称的功效呢?朱亚桥指出,像美白牙膏一样,很多牙膏企业都宣称自己的产品有某种特殊功效,比如添加了黄芩、田七、云南白药等,具有清热解毒、消炎止血的作用,但都夸大其词。因为这些成分一旦添加到牙膏中,含量就微乎其微,而且牙膏只在牙面上停留几分钟,起不了太大的作用,且药物牙膏虽对一些口腔疾病有一定预防作用,但并不能包治所有的口腔疾病。

  长期使用同一种牙膏不利于口腔健康“自从发现刷牙时牙龈出血后,就一直选用云南白药牙膏。”在某医院作牙周病检查的张老伯,谈到选用牙膏时如是表示。在日常生活中,很多人总是长年累月使用同一种牙膏,不愿意或没医学教育|网搜集整理想到要换一种牙膏。朱亚桥表示,长期使用同一种牙膏刷牙,会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,使牙膏失去灭菌护齿的作用。对于牙膏的使用,朱亚桥建议,最好3个月左右换一次牙膏。几种牙膏交替使用,既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果,又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。

  童用牙膏含氟量要低“我们家我妈负责买牙膏,家里都用一管牙膏,一管刷没了才用新的,很多年了都这样。”刘小姐说道。那么一家人合用一管牙膏有没有问题呢?

  朱亚桥介绍,男女老少每个人的牙齿受生理或疾病的影响,牙齿健康状况不一,如有的有牙周病,有的有龋齿,他们对牙膏的使用也应有所区别。另外,每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境,这些细菌会附着牙刷毛的间隙中。如果一家人合用一管牙膏,所有人口腔中的细菌都会在管口聚集,随后又被别人的牙刷带走,就会使细菌传播。因此,牙膏最好专管专用,各人用各人的。尤其是儿童,应选用儿童专用的含氟量低的儿童牙膏,3岁以下的幼儿,大都还不会吐出牙膏泡沫,或在刷牙时多多少少会吞下牙膏,因此,他们可以不必使用牙膏;4~6岁的儿童应在家长指导下使用,大约一粒豌豆大小的牙膏量就行,而且最好选择氟浓度较低的制品,以免孩子容易吞下过多的牙膏。

  朱亚桥还特别提醒,刷牙时应注重牙膏使用量,儿童最好每次只使用黄豆粒般大小,成人每次挤牙膏约1cm左右即可。并且在刷牙完毕的时候一定要仔细漱口,不宜将剩余的牙膏吞到肚子里。

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