青春生长高峰期（青春迸发期）是人由少年过度到青年的一个发育阶段，女孩在乳房开始发育1年内进入，男孩在变声前开始。期间，女孩的增高速度平均每年8厘米，男孩为9~10厘米，个别高达10~12厘米；体重每年增加5~6千克，个别达8~10千克。高速增长约持续1年时间。高速增长后逐渐减速以至停止生长，这个过程至少2年。
以下是几种判断青春迸发期的方法：
（1）年龄：中国女性在10-14岁，男性在12-16岁处于青春迸发期，但个体差异性较大，只能作为参考不准确；
（2）身高：若孩子的身高在近一年内变化幅度较大，提示正处在青春迸发期医学教育 网搜集整理；
（3））第二性征：第二性征的出现预示着青春期的开始，通常认为，女性月经初潮在身高发育高峰后1年左右出现，而男性变声发生在青春迸发期期间；
（4）骨的发育：这是较为准确的评价指标，主要是正畸医生通过患儿在正畸治疗前拍的手腕骨片，x线侧位片来了解和预测。
