相信很多有过恋爱经历的小伙伴都会发现，谈恋爱很简单，相处起来却很困难。

这是因为我们每个人都是独一无二的存在，并且有着各种各样的习惯与爱好，两个完全契合的人，需要通过长时间的磨合沟通才能达到。

而很多情侣产生矛盾或是分手，也大多是因为沟通不顺畅导致，同样的意思，表达的方式不同，给人的感觉是天差地别的。

沟通的重要性

很多情侣喜欢用扯闲篇、吵架的方式来解决问题，这些方式看上去像是沟通交流，但是里面很难包含共识的达成、三观的校对，和灵魂的碰触，即使恋爱很久，有一天，也会因为某个触及婚姻的问题而谈崩。

因为沟通需要解决问题的能力，而恋爱里，我们最擅长的是逃避问题。

比如对象生气了，不管自己是不是错了，道个歉、买个礼物就完了，再不济，死皮赖脸逗对方笑一下就完了。这些问题慢慢积攒下来，等到某个人心里攒的失望到了极点，分手也就成了必然。

沟通里有两件事儿，一个是表达，我能不能把我的需求表达清楚，对方能不能听明白，理解并支持我的想法。另一个是倾听，对方有了反对的想法，我还能不能冷静的听完他的解释。

沟通是倾听、是理解、是尊重、是信任，所以，有时候明明看上去两个人在沟通交流，其实各说各话，一个没讲明白，一个没听懂，一个堵着嘴巴，一个堵着耳朵。

而很多时候我们其实不是不会沟通，而是缺乏沟通的技巧，让你的沟通都变成了化了妆的攻击。学习心理咨询有效沟通，希望大家可以更全面的了解爱护自己，关注身边的人。

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