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复发性口腔溃疡患者生活常识

复发性口腔溃疡患者在生活中应注意以下几点:

(1)注意饮食平衡,不偏食,不挑食,多吃新鲜蔬菜、水果、核桃、杏仁等富含维生素、微量元素的食物。

(2)生活要有规律,保证每天7-8小时睡眠,提高睡眠质量,不熬夜。

(3)胃肠道功能紊乱,有大便秘结、便秘者,及时治疗。

(4)口腔黏膜避免创伤刺激,少食坚硬、过烫、油炸、海鲜等刺激性强的食品,戒烟酒。

(5)选择软毛牙刷及合适的、性质温和的牙膏,经常更换牙膏品牌。

(6)积极治疗牙体牙周疾病,保持口腔卫生。

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