怎样区分腹式呼吸与胸式呼吸？医学教育网小编专门整理如下，希望对各位初级护师考生备考复习有所帮助。
呼吸运动的时候我们的胸扩张吸入空气的话。就称为胸式呼吸，膈肌以下的腹部运动带动胸运动为主的话就是腹式呼吸。
腹式呼吸主要是靠腹肌和膈肌收缩而进行的一种呼吸，关键在于协调膈肌和腹肌在呼吸运动中的活动。吸气时放松腹肌，膈肌收缩，位置下移，腹壁隆起；呼气时，腹肌收缩，膈肌松弛，回复原位，腹部凹下，增加呼气潮气容积。呼吸运动中，尽可能减少肋间肌以及辅助呼吸肌做功，使之保持松弛和休息。
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