产热和散热的基本过程是什么？为了帮助大家了解，医学教育网为大家整理如下：
1.产热过程：
安静时：主要是肝脏产热；
运动时：骨骼肌为主。
寒冷时：
①寒战产热：屈肌和伸肌同时收缩。
②代谢产热(非寒战产热)：通过物质代谢产生的热量，褐色脂肪组织的产热量最大。
甲状腺激素是调节产热活动的最重要体液因素。
肾上腺素、去甲肾上腺素以及生长激素也可刺激产热。
寒冷刺激可兴奋下丘脑后部的寒战中枢，经传出通路到达脊髓前角运动神经元，引起寒战。
2.散热过程
人体的主要散热部位是皮肤。
当环境温度低于人的体表体温时，通过：
①辐射散热（最主要） ：以红外线的形式散出。
②传导散热：直接传给与皮肤接触的较冷物体。
③对流散热：指通过气体流动来交换热量。
④当环境温度升高到接近或高于皮肤温度时，主要是蒸发散热。 包括不感蒸发和发汗两种形式。
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