当机体处于缺氧状态时，为了适应低氧环境，机体会通过一系列生理调节机制来增加氧气摄取和利用效率。主要涉及的两个系统是呼吸系统和循环系统。
1. 呼吸系统的调整：在缺氧条件下，位于颈动脉体和主动脉体中的化学感受器会检测到血液中氧气分压下降，并将这一信息传递给延髓的呼吸中枢。这会导致呼吸频率加快、呼吸深度加深，即出现所谓的“呼吸急促”，以增加肺通气量，从而提高吸入空气中的氧含量。
2. 循环系统的调整：心脏和血管也会做出响应来改善组织供氧。首先，心率会加速，心肌收缩力增强，导致每搏输出量增加，进而使总的血液循环速度加快；其次，为了优先保证重要器官（如大脑、心脏）的血液供应，机体将通过交感神经系统的激活引起外周血管尤其是皮肤和内脏等非关键区域血管的收缩，从而减少这些部位的血流量。同时，肺部血管扩张以促进更多的血液流经肺泡进行气体交换。

此外，在长期慢性缺氧的情况下，机体会有更进一步的适应性变化，比如红细胞数量增加（通过刺激骨髓产生更多红细胞），提高携带氧气的能力；肌肉中线粒体密度增加，提升细胞对氧气的利用效率等。这些改变有助于机体更好地应对持续存在的低氧环境。