当机体处于缺氧状态时，会通过一系列复杂的生理机制来调整呼吸和循环功能，以增加氧气的摄取和利用。主要的调节措施包括：
1. 呼吸系统的调整：
   - 增加呼吸频率和深度：这是最直接的反应之一。低氧水平可以刺激颈动脉体和主动脉体中的化学感受器，这些感受器向延髓的呼吸中枢发送信号，导致呼吸加深加快，从而增加肺泡通气量，提高氧气吸入。
   - 改善气体交换效率：缺氧还会促使肺部血管收缩，使得血流更多地分配到富含氧气的区域，优化了气体在肺内的分布和交换过程。
2. 循环系统的调整：
   - 心率加快与心输出量增加：为了满足组织对氧气的需求，心脏会加速跳动并增强每次心跳时泵出的血液量，以提高血液循环速度。
   - 血管重新分配：缺氧条件下，非关键器官（如皮肤、消化道）的血管可能会收缩，而向脑部、心肌等重要部位输送更多的血液。这种调整有助于优先保障生命必需组织的氧气供应。

3. 细胞层面的变化：
   - 促进红细胞生成：长期慢性低氧环境下，肾脏会产生更多促红细胞生成素（EPO），刺激骨髓制造额外的红细胞，提高血液携氧能力。
   - 提高线粒体效率：在缺氧条件下，细胞会尝试通过增加线粒体的数量或改善其功能来更有效地利用有限的氧气资源。

综上所述，面对缺氧状况，人体会从多个角度进行自我调节，以确保关键器官和组织能够获得足够的氧气供应。