当人体出现发热情况时，为了维持体温平衡，机体会通过多种方式来增加散热。主要的方式包括：
1. 皮肤血管扩张：在发热过程中，下丘脑的体温调节中枢会接收到体内温度升高的信号，从而促使皮肤和皮下组织的血管扩张，血流量增大，使得更多的热量可以通过皮肤表面散发出去。
2. 出汗增多：随着体温升高，汗腺分泌活动增强，通过蒸发汗水带走体表多余的热量。这是人体最重要的散热机制之一，在高温环境下尤为关键。
3. 呼吸加快加深：当环境温度较高或体内产热增加时，呼吸频率和深度会有所提高，以加速肺部与外界空气之间的气体交换过程，从而帮助排出部分热量。
4. 减少肌肉紧张度：发热期间，为了降低额外的产热量，身体可能会减少不必要的肌肉活动，如减弱非自主性的颤抖等行为，进而减少因肌肉收缩产生的热量。
综上所述，在发热状态下，人体会通过调整血液循环、增强汗液分泌以及改变呼吸模式等多种途径来促进散热，以期达到恢复正常体温的目的。
