骨质疏松是一种骨骼疾病，其特点是骨密度降低和骨组织微结构破坏，导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。骨质疏松的主要原因包括：
1. 年龄增长 随着年龄的增长，人体的骨代谢逐渐减慢，骨吸收的速度超过了骨形成的速度，从而导致骨量减少。
2. 性别 女性比男性更容易患骨质疏松症，尤其在绝经后，由于雌激素水平下降，骨丢失速度加快。
3. 遗传因素 家族史是骨质疏松的一个重要因素。如果家族中有人患有此病，则其他成员患病的风险也会相应增加。
4. 营养不良 如钙、维生素D摄入不足会影响骨骼健康；长期低蛋白饮食也会影响骨密度。
5. 缺乏运动 长期不活动或缺乏足够的体力劳动和体育锻炼，会使骨骼失去必要的刺激而逐渐变弱。
6. 某些疾病 例如甲状腺功能亢进、慢性肾病等都可能影响到钙磷代谢，进而引起骨质疏松。
7. 药物因素 长期使用糖皮质激素类药物可抑制成骨细胞活性，促进破骨细胞活动，导致骨量减少。此外，抗癫痫药、利尿剂等也可能与骨质疏松有关。
8. 不良生活习惯 吸烟和过量饮酒也被认为是骨质疏松的风险因素之一。

以上这些因素可能单独作用或共同作用于个体，最终导致骨质疏松的发生。因此，在日常生活中注意上述方面有助于预防或减缓骨质疏松的发展。