在呼吸过程中，氧气和二氧化碳的转运主要通过血液循环来实现。这个过程可以分为几个步骤：
1. 吸气时，空气进入肺部，其中的氧气会穿过肺泡壁和毛细血管之间的薄膜，溶解到血液中。这是因为肺泡内的氧分压高于血液中的氧分压，形成了一个浓度梯度，促使氧气从高浓度区域向低浓度区域扩散。
2. 氧气一旦进入血液，大部分（约98.5%）会与红细胞内的血红蛋白结合形成氧合血红蛋白。少部分则溶解在血浆中。这种形式的运输效率非常高，可以确保足够的氧气被输送到全身各个组织和器官。
3. 当富含氧气的血液到达身体各部位后，在组织处由于氧分压较低，氧合血红蛋白会释放出氧气供细胞使用。这一过程同样遵循浓度梯度原理。
4. 细胞在新陈代谢过程中会产生二氧化碳作为副产品。这些二氧化碳随后被收集到血管中，准备排出体外。大约70%的二氧化碳以碳酸氢盐的形式存在于血浆中；约23%与红细胞内的血红蛋白结合；剩余的部分直接溶解于血液中。
5. 含有高浓度二氧化碳的静脉血流回心脏，并通过肺动脉泵送至肺部。在肺泡内，由于肺泡中的二氧化碳分压低于血液中的二氧化碳分压，形成了另一个浓度梯度，促使二氧化碳从血液扩散到肺泡中，随后随着呼气动作被排出体外。

总之，在整个呼吸循环中，氧气和二氧化碳的转运主要依赖于物理扩散作用以及化学结合形式的变化。这些机制共同保证了体内气体交换的有效性和稳定性。