静息电位和动作电位是神经生理学中的两个基本概念，它们描述了细胞膜内外电荷分布的不同状态。
1. 静息电位是指当细胞处于未受刺激的安静状态下，细胞膜两侧存在的电位差。正常情况下，细胞内的负电荷多于正电荷，而细胞外则相反，因此形成了一个稳定的微弱电场。静息电位的具体数值因不同的组织和细胞类型而异，但大多数细胞的静息电位大约在-70至-90毫伏之间。
2. 动作电位则是指当细胞受到足够强度的刺激时，在短时间内发生的快速且可逆的膜内外电荷变化过程。这一过程中，首先是钠离子通道开放导致大量Na 内流，使膜内部变为正极化状态（即去极化），随后钾离子通道开启K 外流以恢复静息状态下膜两侧的电位差，最终通过钠-钾泵的作用将细胞内外离子浓度恢复到刺激前的状态。动作电位通常表现为一个短暂而尖锐的峰值，其幅度约为100毫伏左右，并且能够沿着神经纤维传导。
简而言之，静息电位是细胞在没有受到外界刺激时所保持的一种稳定的膜内外电荷分布状态；而动作电位则是细胞在接受到足够强度的刺激后产生的一系列快速变化的膜电位波动。这些变化对于信息传递和生理功能具有重要意义。
