在细胞代谢过程中，有氧氧化是产生能量的主要途径之一。具体来说，一个葡萄糖分子通过有氧氧化可以最终生成大约36到38个ATP分子。这个过程主要包括以下几个步骤：
1. 糖酵解：这是第一步，在细胞质中进行，将一个葡萄糖分子分解成两个丙酮酸分子，同时产生2个ATP和2个NADH。
2. 丙酮酸进入线粒体并转化为乙酰辅酶A：这两个丙酮酸分子会被运输到线粒体内部，并在那里转换为两个乙酰辅酶A。这个过程不直接生成ATP，但会产生一些电子载体如NADH。
3. 三羧酸循环（TCA循环或柠檬酸循环）：每个乙酰辅酶A进入此循环后会经历一系列反应最终被完全氧化成二氧化碳和水，同时产生高能分子包括3个NADH、1个FADH2以及1个GTP（可以转化为ATP）。因此，两个乙酰辅酶A总共可生成6个NADH、2个FADH2和2个ATP。
4. 氧化磷酸化：这是有氧氧化过程中最重要的能量产生阶段。前面步骤中产生的NADH和FADH2作为电子供体，在线粒体内膜上的电子传递链中传递电子，最终与氧气结合生成水。在这个过程中，质子被泵入线粒体内外膜之间的空间形成电化学梯度，当这些质子通过ATP合酶返回线粒体基质时，驱动ATP的合成。根据不同的计算方法，每个NADH大约可以产生2.5到3个ATP，而每个FADH2则约产生成1.5到2个ATP。

综合上述步骤，理论上一个葡萄糖分子通过有氧氧化可净生成约36至38个ATP。需要注意的是，在实际生物体内，由于存在能量损失等因素影响，具体产生的ATP数量可能会有所差异。