动作电位触发肌肉纤维收缩的过程是一个复杂而精确的生理机制，主要涉及神经信号传导、化学信号转换和肌细胞内部的一系列生化反应。以下是这个过程的基本步骤：

首先，当神经系统的某个部位（如大脑或脊髓）发出指令时，该信号以电信号的形式沿着运动神经元传递至肌肉纤维。这种电信号即为动作电位。

当动作电位到达神经-肌肉接头处时，会刺激神经末梢释放一种名为乙酰胆碱的化学物质。乙酰胆碱通过突触间隙扩散并结合到位于肌膜上的受体上，导致肌细胞膜产生去极化现象，从而引发新的动作电位在肌纤维表面传播。

随着这一过程的发生，动作电位沿着肌细胞膜和横管系统迅速扩展至整个肌肉纤维内部。当动作电位达到纵行肌浆网时，会引起钙离子从肌浆网上储存的钙库中大量释放到胞质溶胶中。

高浓度的游离钙离子与肌球蛋白上的调节蛋白——原肌球蛋白结合后，暴露出肌动蛋白丝上的活性位点。这样一来，肌动蛋白和肌球蛋白之间的相互作用得以实现，即形成横桥连接，并通过ATP水解提供能量完成滑行过程，最终导致肌肉纤维的缩短，也就是我们所说的收缩。

当神经冲动停止时，钙离子会被重新泵回肌浆网内储存起来，使细胞内的游离钙浓度下降到正常水平。此时，原肌球蛋白再次覆盖住肌动蛋白丝上的活性位点，横桥连接被解除，肌肉纤维恢复至松弛状态。这就是动作电位如何触发并控制骨骼肌收缩的基本原理。