当人体的交感神经系统被激活或处于兴奋状态时，会引发一系列生理反应。这些变化主要与“战斗或逃跑”机制有关，旨在为身体提供在紧急情况下所需的能量和准备。具体来说：
1. 心率加快：心脏跳动加速以增加血液流动速度，确保肌肉和其他重要器官能够迅速获得氧气和营养物质。
2. 血压升高：血管收缩导致血压上升，这有助于提高血液循环效率，特别是在四肢等关键部位。
3. 呼吸加深加快：为了满足因心输出量增加而产生的更高氧气需求，呼吸频率会变得更快更深。
4. 瞳孔扩大（瞳孔散大）：使眼睛能够接收更多光线，提高视觉敏感度，帮助识别潜在威胁或目标。
5. 胃肠道活动减弱：消化过程减缓甚至暂停，因为此时身体需要将有限的资源分配给更紧迫的功能需求上。
6. 汗腺分泌增加：通过出汗来调节体温，防止因剧烈运动导致过热。
7. 血糖水平上升：肝脏释放储存的葡萄糖进入血液中，为肌肉提供额外的能量来源。
8. 肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素的分泌增多：这些化学物质可以进一步增强上述生理效应，并对心血管系统产生影响。
9. 尿量减少：肾脏的功能受到抑制，以保持体内水分平衡并支持其他紧急功能。
10. 皮肤表面血管收缩：减少热量散失，同时将血液重新分配给更需要的区域如大脑、心脏和肌肉等。

以上就是交感神经兴奋时身体的主要反应。在日常生活中，这种状态可能由紧张、焦虑或实际的身体威胁所触发。