人体中常见的寄生蠕虫主要包括线虫、吸虫和绦虫三大类。具体来说，有蛔虫、钩虫、鞭虫、蛲虫等属于线虫；血吸虫（日本血吸虫）、姜片虫等为吸虫的代表；而猪带绦虫、牛带绦虫则归于绦虫。

这些寄生虫对人体健康的影响各不相同。例如，蛔虫可以引起消化不良、腹痛等症状；钩虫可导致贫血；血吸虫病可引发肝脾肿大等问题。因此，了解如何预防是非常重要的。

预防措施主要包括以下几个方面：
1. 个人卫生：养成良好的个人卫生习惯是防止寄生虫感染的基础。经常洗手，尤其是在饭前便后及处理食物前后要彻底清洁双手。
2. 饮食安全：确保所食用的肉类经过充分烹饪至熟透状态；蔬菜水果需洗净或削皮后再吃；避免喝未经消毒处理的水。
3. 环境卫生：定期清理居住环境中的垃圾和污水，减少寄生虫繁殖的机会。对于农村地区来说，改善厕所设施、推广无害化粪便管理也是重要措施之一。
4. 宠物管理：如果家中养有宠物，应定期给它们驱虫，并注意不要让儿童与未经过清洁处理的动物排泄物接触。
5. 健康教育：通过各种渠道提高公众对寄生虫病防治知识的认识，特别是对于高风险人群如学龄前儿童、农民等进行重点宣传教育。

总之，通过综合性的预防措施可以有效降低人体感染寄生蠕虫的风险。如果出现相关症状，应及时就医诊治。