不良反应监测方法主要有以下几种：

自发呈报系统，这是一种自愿而有组织的报告制度。医务人员在医疗实践中，一旦发现药品不良反应，就可以通过一定的程序和渠道向监测机构报告。它的优点是覆盖面广，能监测大量人群，可发现罕见的、新的不良反应。缺点是存在漏报现象，报告的随意性较大，数据的准确性和完整性可能受到影响。

医院集中监测系统，可分为住院病人和门诊病人监测。住院病人监测是对住院病人使用药物后发生的不良反应进行全面、系统的监测，能够详细地了解不良反应的发生情况、严重程度、转归等。门诊病人监测则可以观察到药物在不同门诊患者群体中的不良反应表现。这种方法的优点是监测数据较为准确、全面，能对不良反应进行深入分析。但它的局限性在于监测范围相对较窄，耗费的人力、物力和时间较多。

病例对照研究，是一种回顾性研究方法。以发生药品不良反应的患者为病例组，未发生不良反应的患者为对照组，比较两组患者在用药等方面的差异，以寻找可能与不良反应发生有关的因素。该方法适用于对不良反应发生原因的初步探索，能快速得到研究结果，但可能存在回忆偏倚等问题。

队列研究，将用药人群和未用药人群分别作为暴露组和非暴露组，随访观察一定时间，比较两组人群不良反应的发生率。它可以直接计算不良反应的发生率，能确定药物与不良反应之间的因果关系，但研究周期长，需要大量的研究对象，实施难度较大。

药物流行病学研究，综合运用流行病学的方法和原理，研究人群中药物的利用及其效应。它结合了多种研究方法，从宏观层面更全面地了解药物不良反应在人群中的分布、发生发展规律等，为药物的安全性评价提供科学依据。

这些不良反应监测方法各有优缺点，在实际工作中，通常会综合运用多种方法，以更全面、准确地监测药品不良反应，保障公众用药安全。