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骨质疏松的主要风险因素有啥?

骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构破坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。其主要风险因素包括以下多个方面。

年龄是一个重要的风险因素。随着年龄的增长,人体的骨代谢会发生变化,骨形成和骨吸收的平衡逐渐被打破。一般来说,从30岁左右开始,骨量会逐渐减少,尤其是女性在绝经后,由于雌激素水平急剧下降,骨量丢失速度明显加快,骨质疏松的发病风险显著增加。

性别方面,女性相较于男性更易患骨质疏松。除了绝经后雌激素缺乏的影响外,女性的骨骼通常比男性小且骨密度较低,这使得她们在面对相同的骨量丢失时,更容易出现骨质疏松。

遗传因素也起着关键作用。如果家族中有骨质疏松患者,那么个体患骨质疏松的概率会相对较高。这可能与基因决定的骨量峰值、骨代谢相关酶的活性等因素有关。

生活方式对骨质疏松的发生也有重要影响。长期吸烟会影响骨代谢,抑制骨形成,促进骨吸收;过量饮酒会干扰钙、维生素D等营养物质的吸收和代谢,损害骨骼健康;缺乏运动使得骨骼缺乏足够的力学刺激,骨量容易流失;低钙饮食导致钙摄入不足,无法满足骨骼生长和维持骨量的需求,进而增加骨质疏松的风险。

某些疾病和药物也可能引发骨质疏松。例如,甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病会影响钙、磷等矿物质的代谢;长期使用糖皮质激素、抗癫痫药等药物,会干扰骨代谢过程,导致骨量减少。

综上所述,骨质疏松的发生是多种风险因素共同作用的结果。了解这些风险因素,有助于我们采取针对性的预防措施,降低骨质疏松的发病风险。
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