肌细胞收缩机制主要基于滑行学说，下面以骨骼肌细胞为例详细阐述其收缩机制。

肌肉收缩的基本过程是在肌动蛋白和肌球蛋白的相互作用下将分解ATP释放的化学能转变为机械能的过程，其关键在于粗细肌丝的相对滑动。

在静息状态下，肌钙蛋白与肌动蛋白、原肌球蛋白紧密结合，原肌球蛋白遮盖了肌动蛋白上与横桥结合的位点，使得横桥无法与肌动蛋白结合，肌肉处于舒张状态。

当肌肉受到刺激时，兴奋会通过横管系统传导到肌细胞内部，引发肌质网释放钙离子。钙离子与肌钙蛋白结合，导致肌钙蛋白的构型发生改变，进而使原肌球蛋白发生位移，暴露出肌动蛋白上的结合位点。此时，横桥与肌动蛋白结合，形成横桥 - 肌动蛋白复合物。

横桥一旦与肌动蛋白结合，便会发生扭动，拖动细肌丝向粗肌丝的M线方向滑行，使肌节缩短，肌肉收缩。在这个过程中，横桥头部具有ATP酶活性，它会分解ATP释放能量，为横桥的扭动提供动力。

当刺激结束后，肌质网上的钙泵开始活动，将钙离子重新泵回肌质网内。随着肌质网中钙离子浓度降低，钙离子与肌钙蛋白分离，肌钙蛋白和原肌球蛋白恢复原来的构型，原肌球蛋白再次遮盖肌动蛋白上的结合位点，横桥与肌动蛋白分离，细肌丝滑回原位，肌肉舒张。

心肌和平滑肌的收缩机制与骨骼肌有相似之处，但也存在一些差异。心肌的收缩依赖于细胞外钙离子的内流触发肌质网释放钙离子，且心肌细胞之间存在闰盘结构，保证了心肌收缩的同步性。平滑肌的收缩机制相对更为复杂，其收缩受神经、体液等多种因素的调节，且收缩过程较为缓慢而持久。