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焦虑症的核心症状是啥?

焦虑症的核心症状主要包括精神性焦虑和躯体性焦虑两个方面。

精神性焦虑是焦虑症核心症状的重要组成部分。患者会出现过度的、持续的担忧和恐惧情绪,这种担忧往往缺乏明确的对象和固定的内容,也就是一种莫名其妙的紧张不安。他们可能会整天提心吊胆,对未来的事情表现出过度的担心,比如担心自己或家人的健康、工作的稳定性、经济状况等。而且注意力难以集中,容易被外界的轻微刺激所干扰,导致工作和学习效率下降。睡眠也会受到严重影响,常常难以入睡或者睡眠浅、多梦,这进一步加重了患者的疲劳和烦躁情绪。患者还可能会出现易激惹的情况,情绪很不稳定,容易因为小事而大发雷霆。

躯体性焦虑也是焦虑症的核心表现之一。在自主神经功能紊乱方面,患者可能会出现心跳加快、心慌的症状,感觉心脏要跳出嗓子眼。呼吸急促,甚至会有呼吸困难的感觉,仿佛空气不够用。胃肠道也会出现不适,如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹泻等。另外,还可能会有尿频、尿急的情况。肌肉紧张也是常见的躯体症状,患者常常感觉肌肉酸痛、僵硬,尤其是颈部、肩部和背部的肌肉。严重时会出现坐立不安,不停地来回走动,无法安静地坐着或躺着,小动作增多,如搓手、抖腿等。这些躯体症状会进一步加重患者的心理负担,形成恶性循环。

总之,精神性焦虑和躯体性焦虑相互影响、相互作用,共同构成了焦虑症的核心症状,严重影响患者的生活质量和社会功能。
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