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2020妇产科主治医师考试考前冲刺阶段不在状态怎么办?

现在距离2020年妇产科主治医师考试只有十几天了,备考进入重要的考前冲刺阶段,但部分考生备考却总是不在状态怎么办?为了帮助大家了解,医学教育网为大家搜集整理如下,请仔细查看:

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*想想自己的计划*

还记得当初自己制定的计划吗?无论目标大还是小,多还是少,有规划总是好的。接下来需要做的就是保持初心,提高自己的自制力和执行力,只要坚持,终会遇见美好。

*分解学习任务,一步一步走*

从轻松的状态过渡到规律高效的复习节奏,如果给自己太大的压力,会让我们的心情更烦躁,更不想开始。首先我们要给自己调节的时间。心态要放轻松,可以稍作计划,理出头绪,由易及难逐渐开始。

这时候我们要逐渐培养自己的学习状态,慢慢加量。把大的任务或者目标分解成一个一个小的任务,这样心理压力较小,很容易完成,比如,把一小时的看书任务分解为两个25-30分钟的小任务,中间可以休息几分钟。当任务被一个一个完成的时候,信心和学习状态慢慢的也就回来了。

*少刷微信、微博、朋友圈*

不想学习或者学习遇到困难的时候,不要拿起手机刷刷刷,一刷好几个小时过去了,然后满满的挫败感。

把刷微信刷微博的时间来看看方法论吧。太阳底下无新事,备考妇产科主治医师的可不止你一个人,已经有很多过来人为你总结了经验和教训,不如借鉴一下过来人的经验,找到适合自己的学习方法。

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以上就是小编为大家整理的内容,希望对大家有所帮助,更多考试经验请关注医学教育网!

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