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妇产科主治医师考试备考状态差时如何激励自己?

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复习备考是一个很辛苦的过程。我们几乎每个人都要面对自己精神疲惫、效率低下的状态,那你知道该如何调节吗?

有些心态差者,考试受到挫折时,或努力学习一段时期后考试成绩没有明显提高时,往往就会伤心沮丧,精神不振。解决方法是,不要在意考试成绩,不要在意别人的评价,将自己所有的一切凝聚到学习和锻炼身体上,其他事情都不必太放在心上,时刻激励自己,不断振奋自己。

有些心态和身体都差者,经常感到身体疲惫、酸软,每天学习久了就心情烦躁、身体酸软。当学习感到疲倦时,应该多抽出时间上床躺躺、小睡或者休息一会。可是,有时,一旦上床了,就赖在床上不想起。解决方法是,睡醒后或在床上休息差不多时,就对自己说,“我要振奋起来,我必须奋斗,我一定能够学好!”于是就奋然而起,很快投入学习中。

某些凝聚能力差者,每次最长学习时间往往很短,一般是每学习几十分钟就开始懈怠、开始走神。解决方法是,学习时一旦走神,就对自己说,“我要专心,我要坚持!”慢慢的,就能够专心到学习中去了。

学习疲惫、厌倦了,就走出去,看着广阔的天空,对自己说:“我一定会成功”!于是,就可以充满斗志的回到座位上,用心学习了。

以上就是我为大家整理的妇产科主治医师考试备考状态差时如何激励自己的方法,想了解更多妇产科考试相关内容请关注医学教育网。

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