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产后小课堂:乳头皲裂该怎么预防?

 来源:医学教育网

孕妇在产后恢复时期有许多注意事项,关于“产后小课堂:乳头皲裂该怎么预防?”的问题有不少人都有着这样的疑问,今天医学教育网就给大家讲解一下这个问题!感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧!了解更多更全的产后护理注意事项以及相关信息,请点击医学教育网!

| 什么是乳头皲裂?

乳头皲裂是哺乳常见的现象,在在哺乳的最初几天,大概80%的初产妇都会经历不同程度的乳头皲裂、疼痛等情况。

乳头皲裂,乳头表面会发生小裂口,裂口呈现呈环形或垂直出现,甚至会有出血的情况,长时间反复发作易形成小溃疡,处理不当可导致细菌感染、高烧、急性乳腺炎等。

另外,乳头上含有丰富的血管神经,一旦发生乳头皲裂,宝宝的每一次吮吸都会给妈妈带来剧烈的疼痛,短时间内还可忍受,但时间一长,难免会让妈咪减少喂奶次数,甚至是放弃喂奶。

| 乳头皲裂该怎么预防?

乳头皲裂的主要原因是宝宝含接不正确、妈妈哺乳姿势不正确所致,从这两大方面进行调整,可解决一大半的问题。

1、正确的哺乳姿势

常用的哺乳姿势有橄榄球式、摇篮式、交叉式、侧卧式,无论选择了哪一种姿势,妈妈们都要先让自己舒适,否则宝宝吃奶时也会跟着别扭。

另外,不管是侧躺还是坐着,宝宝的身体和头都要呈一条直线;脸要贴近乳房,鼻子对着乳头;身体要贴近妈妈;新生宝宝的话,可托着头部和肩部以及臀部。正确的姿势能让宝宝更好地含接乳头,也能让妈咪哺乳更舒服。

2、帮助宝宝正确衔乳

喂奶时要让宝宝含住大部分的乳晕而不仅是乳头,宝宝下颚会贴近妈妈乳房上,妈妈也可以感受到宝宝慢而深的吸吮,哺乳时不会感到痛苦。

方法:妈妈可用C字形手法托住乳房,用乳头刺激宝宝嘴巴周围,待宝宝张大嘴巴,再将乳头及大部分乳晕送进宝宝的嘴里。

除了以上两点外,妈妈还要养成良好的哺乳习惯,每次不如的时间不要太长,一般最长不超过20分钟。另外,注意乳头清洁,不要用肥皂、酒精等清洗乳头,否则也易造成皲裂。每次喂奶前后,可用温水轻轻洗净乳头、乳晕,擦干后再涂抹乳头修护霜

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