避免分娩体力不够，产妇还可以吃什么？
来源：医学教育网
女性分娩直接关系到母体和胎儿的健康，所以一定多加注意和小心做好充足的准备！那么关于“避免分娩体力不够，产妇还可以吃什么？”的问题大家都清楚吗？今天小编就为大家讲解一下，感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧！了解更多更全的产中注意事项以及相关信息，请点击医学教育网！
有些人没有什么经验，以为到了医院待产就不能吃东西了，只能吃点巧克力。但是，见红或破水之后，一般还要等12-24小时才能分娩，此时是需要补充能量的。
☑易消化的食物
比如说：粥、面、鸡蛋羹、藕粉、蛋糕、面包等，这类食物热量比较高，而且比较容易消化，能够快速的补充体力，准妈妈在疼痛间歇的时候就可以吃一些。
☑高热量的饮料
分娩过程中，产妇会大量出汗，身体消耗水分较多。所以此时喝点运动型饮料能补充出汗过多流失的矿物质，同时也有助于缓解准妈妈的代谢负担，对缩短产程也是有帮助的。
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