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相信大家都想了解产后妈妈乳房肿胀该如何处理，今天医学教育网的小编为大家整理了一篇关于北京妇产医院姜梅医生谈产后妈妈乳房肿胀该如何处理的文章，希望能对您了解产后妈妈乳房肿胀该如何处理起到一定的作用。

姜梅医生：

1．越早开乳喂母乳，越少发生乳房肿胀，产后尽早让宝宝开始吃母乳，每天至少8-12次的喂奶次数，确定宝宝以正确的吸吮姿势含住乳房。

2．继续让宝宝频繁吸奶，一旦发生乳房肿胀，治疗的根本就是将奶水排出。此时增加宝宝吸吮次数及时间，或者用吸奶器排空乳汁，可以使乳腺管较快通畅，肿胀的感觉也会减轻。

3、冷敷或热敷，冷敷，尽量不要碰到乳晕附近，以避免喷乳反射减少。热敷：过度的热敷可能使血管充血肿胀，所以在喂奶前热敷最好不要超过三到五分钟。

4、绿色卷心菜，研究发现使用生的绿色卷心菜敷在乳房上，可以减轻乳房肿胀。

5、浸泡温水或淋浴，妈妈可坐着，用一盆温水放在膝盖上，将上身弯向膝盖，使乳房泡在脸盆里。轻轻摇晃乳房，借着重力可使奶水比较容易流出来。淋浴也是不错的方法，让温热水冲激后背，同时按摩乳房可以使妈妈放松下来。从而减轻肿胀疼痛。

以上就是医学教育网的小编为大家整理的关于北京妇产医院姜梅医生谈产后妈妈乳房肿胀该如何处理，相信大家经过阅读后，对产后妈妈乳房肿胀有了更全面的认识。温馨提示大家：如果您对姜梅大夫的妇幼讲座感兴趣，您可以访问“正保妇幼课堂”//www.med66.com/fuyouketang/ 栏目，栏目里有姜梅医生的妇幼讲座，更全面系统的为您讲解妇幼方面的知识。