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胎教的目的以及胎教的最佳时期，纪汉平医生表示：

胎儿时期是宝贝大脑发育的关键时期，这个时期通过科学的胎教能够促进宝贝的脑细胞发育，让宝贝出生后有更聪明的大脑，使宝贝拥有更好的记忆力、想象力和推理能力，这种基本素质和学习能力的提升对于宝贝来说是永久的，可以让宝贝后天学习各类知识和技能都更快更强，远非提前几个月学习所能比拟的。基于积极心理学的胎教能有效缓解孕期不良情绪，帮助孕妈咪处于平稳的积极心境，从而达到优生优育的目的。

医学研究表明，胎儿的神经系统在发育到第4周时已经开始建立；第8～11周时，胎儿对压触觉有了反应；第16～19孕周时，胎儿的听力形成；从孕第20周起，胎儿视网膜形成，开始对光线有了感应。因此，选择胎教的方法应与胎儿的发育程度相符合，给16周以前的宝贝听音乐是没有效果的，此时孕妈咪对宝贝最重要的胎教就是调节好自己的心情，摄取充足的营养为宝贝的发育做准备。当胎儿的触、视、听、味觉等都发育到一定程度时，再针对性地进行各种胎教，促进胎儿身心健康发展。

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