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关于不良生活习惯对男性生育力的影响这个话题，相信大家都很感兴趣，今天医学教育网的小编为大家整理了一篇关于著名妇产专家沈浣医生介绍不良生活习惯对男性生育力的影响的文章，请您仔细阅读。

沈浣医生介绍：久坐：久坐是目前最常见的不良生活习惯。每天久坐8小时以上，持续一年以上者，精液质量发生明显下降。持续三年以上者，精液质量低下者约为46％。同时研究还发现，改变生活习惯，摒弃久坐，增加运动量，每天坚持运动（快走或慢走、跑步、游泳、球类运动等）有益于精子质量改善。吸烟：香烟烟雾中含有使精子发生致突变的诱变物质，不仅可以造成体细胞遗传物质的损伤，还可以透过血―睾屏障影响生殖细胞的成熟与增殖，导致精子DNA链断裂增加，精子畸形率增高。酗酒：乙醇对精子密度、活力、活率、形态学及受精能力均具有明显损害作用。损害程度与开始饮酒的年龄、饮酒量和持续时间密切相关。长期大量饮酒能导致酒精中毒，引起睾丸萎缩、性欲减退、精子畸形率增加、总数及密度减少。慢性酒精中毒者精子存活率低于80％，精子畸形率可高达83％。18岁以前开始饮酒造成的危害明显甚于18岁以后饮酒的成人。性生活频率不当：适当频率的性交不仅有利于男女双方的生理健康和心理平衡，还能改善精液质量，增加受孕机遇。但是，性交过于频繁，会使精子密度及数量减少，影响配偶受孕，而并非象有些朋友误认为的“勤耕才有收获”；当然，性交次数过少，也会影响配偶受孕；

以上就是医学教育网的小编为大家整理的关于著名妇产专家沈浣医生介绍不良生活习惯对男性生育力的影响，相信大家经过阅读后，对不良生活习惯对男性生育力的影响有了更全面的认识。温馨提示大家：如果您对沈浣大夫的妇幼讲座感兴趣，您可以访问“正保妇幼课堂”//www.med66.com/fuyouketang/ 栏目，栏目里有沈浣医生的妇幼讲座，更全面系统的为您讲解妇幼方面的知识。