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王慧珊：很多婴幼儿的睡眠问题都由家长的打扰造成的，不当的看护行为已经成为引发儿童睡眠问题的主要因素。“新生儿的睡眠规律与成人有很多不同。在每一个深浅睡眠的周期结束时，宝宝都可能有部分程度的清醒，并出现抽泣或短暂的哭声。”鲍秀兰介绍说，这个时候，如果父母不做处理，宝宝将进入下一个睡眠周期；但现实中，很多家长会在此时检查宝宝是否舒服、饥饿、尿湿，结果导致宝宝完全苏醒。

在宝宝4个月以前，家长可尽量满足宝宝的要求，这个阶段宝宝对周围环境还没有记忆能力，所以家长可以使用一切有助于宝宝入睡的方法。4个月左右的宝宝，将知道他的睡眠环境。如果他在父母怀里入睡然后放到小床上，或是吸吮乳汁或安慰奶嘴入睡，当他在睡眠周期醒来时，将期望同样的条件。

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