如何预防婴儿磨牙？
来源：医学教育网
婴幼儿由于身体发育未完全，身体抵抗力较低，所以更易感染疾病。对于“如何预防婴儿磨牙？”的问题，现在不少父母都有着这样的担忧，今天小编给大家来聊一下这个问题！现阶段，婴儿磨牙大多数是因为缺乏某种人体必需的物质。其中最常见的就是缺钙、缺维生素。在现有的喂养条件下，本不该会有婴儿营养不足的情况发生，但有的父母对于孩子挑食的视而不见，助长了营养不良的势头。
如何预防婴儿磨牙
1.睡前舒缓心情
夜间活动要尽量舒缓，不要过于兴奋。可以给婴儿洗个舒服的热水澡，听一些节奏轻缓的音乐，还可以和孩子做一些小互动，这些都能够帮助孩子放松心情，有利于睡眠。另外，白天也不要把孩子逗得太过，让孩子过于兴奋，情绪难以平复。要掌握调节婴儿情绪的小技巧。
2.远离刺激性食物
让婴儿远离二手烟，以及刺激性食物。呛鼻的味道，强烈的味觉刺激都会影响到睡眠质量。在日常生活中让尽量让婴儿不喝汽水，吃巧克力、咖啡以及其他刺激性食物，多吃健康有益的食品。
3.嘴巴保持放松姿势
嘴巴总是很紧张，或者没有形成正确的休息姿势也能导致磨牙。最为正确的姿势即嘴唇自然闭合，牙齿相离。
4.镇定嘴巴
通过咬质地硬的水果和蔬菜可以达到镇定嘴巴的效果，比如苹果和胡萝卜。
5.热敷上下颚
热敷可以缓解肌肉的紧张程度，使肌肉松弛下来，同时也可起到舒缓神经的作用。
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看了以上关于“如何预防婴儿磨牙？”的内容，大家对这个问题都了解了吗？出现磨牙后，在饮食和卫生上就得多加注意了，可先通过排除法来缩小病因的范围，宝宝磨牙频繁最好带去牙科或口腔科寻求专业帮助。了解更多医学资讯，请点击医学教育网！
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