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你还记得被水痘支配的恐惧吗？长水痘是很痛苦的一件事，麻麻们一定不想让自己的宝宝也受到这种折磨吧。那怎样才能预防水痘？如果宝宝生了水痘，又该如何护理呢？下面就随小编一起来看看吧！

水痘X档案

学名：水痘

属性：高传染性的感染性疾病

多发季节：冬季后期和早春

发病过程：水痘的潜伏期为10-21天，发病前期表现为发热、头痛、食欲下降，1-2天后开始爆发皮疹，一般还伴有轻度到中度的发热症状。皮疹从异常瘙痒的红色斑疹发展为充满透明液体的水疱疹。然后旧的皮疹开始结痂，新的皮疹又重新长出来。整个过程大约会持续1-2周左右，一般不会留下疤痕。

那些年，我们听过的水痘谣言

民间说法一：水痘是毒，要发出来才能好。

真相：水痘是一种自限性疾病，一般情况下是可以自愈的。但是有些老人以为水痘是毒，发出来才好得快，所以会给宝宝吃一些发物，其实这样做不仅没有任何科学依据，还可能会加重病情。

也有家长没有咨询过医生，就擅自给宝宝吃一些降火排毒的药或者阿司匹林，这也是非常不靠谱的。阿司匹林不仅对水痘无效，还会增加宝宝患瑞氏综合征（一种严重损害肝脏和大脑的疾病）的风险。

民间说法二：只有小孩子才会长水痘，大了就不会长了。

真相：5-9岁的儿童最易长水痘，约占所有病例的50%。但水痘并不是只有孩子才会长，成年后也有患水痘的风险，而且病情通常会更严重。

小朋友患过水痘后，一般会对它产生终身免疫。但他们长大后，有大约10%的几率会得一种叫“带状疱疹”的病。其实就是潜伏在他们体内的水痘病毒被再次激活了。所以没有患过水痘，也没有打过水痘疫苗的小朋友，如果和带状疱疹病人接触了，一样会得水痘的。

民间说法三：接触到水痘或是水痘破了才会传染。

真相：水痘不仅能通过直接接触传播，也能通过空气传播。而且水痘的传染期很长，从出疹前的1-2天至疱疹结痂（发病后5-7天），都具有很高的传染性。所以小朋友长水痘后一定要做好隔离工作，平时也要避免和水痘患者及带状疱疹患者接触。

这样“战痘”，不留疤痕

如果病情不严重，水痘一般不需特殊治疗。只要好好休息，多补充水分，大约1-2周的时间，孩子就能自己痊愈。妈妈们在护理孩子的过程中有什么要注意的呢？下面这些方法可以帮到你。

水痘不能抓怎么办。长水痘会很痒，孩子总是忍不住去抓患处，这样不仅容易留下疤痕，还可能会引起感染。糕妈的闺蜜当年就没忍住，一直挠啊挠，导致现在身上留了好几个疤，幸好脸上没留疤。

如果实在瘙痒难忍，可以用冷敷，或者涂抹炉甘石洗剂（水痘没有破的情况下）的方法来缓解。如果瘙痒还是不能缓解，医生可能会给孩子开抗组胺药物，一定要严格遵医嘱，按剂量服用。

保持良好的卫生习惯。定期帮孩子修剪指甲，可以减少水痘抓破时造成的感染。每天用清水给宝宝洗澡，洗完后用毛巾轻轻擦干，保持皮肤的清洁和干燥。另外还要勤洗手、勤换衣，良好的卫生习惯可以预防细菌感染。

缓解发烧症状。如果孩子发烧了，可以在询问儿科医生后，根据孩子的年龄和体重，使用对乙酰氨基酚（扑热息痛）来减轻发烧和出疹带来的不适。

出现并发症要去看医生。虽然水痘通常比较温和，但也有可能出现并发症，包括肺炎、脑炎、细菌感染等，严重时会危及生命。所以当孩子出现皮肤感染（出疹部位很红、发烫或是疼痛）、呼吸困难、嗜睡，发烧超过38.9℃或持续超过4天等异常情况时，一定要及时送医。

抵抗水痘，接种疫苗最可靠

现在，水痘已经可以通过接种疫苗来预防啦。美国儿科学会（AAP）、美国疾病防控中心（CDC）及美国家庭医师学会（AAFP）一致认为，接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方式。

根据AAP建议的疫苗接种时间，健康的宝宝应该在12-15个月大时接种第一针水痘疫苗，然后在4-6岁时接种水痘疫苗加强针，来抵抗水痘病毒。

要特别注意的是，水痘疫苗是一种减毒活疫苗。所以刚刚生过病，抵抗力弱的宝宝不适合接种。妈妈们一定要在宝宝接种前，把孩子的身体状况告诉医生，再由医生判断能不能接种水痘疫苗。

小编说：

水痘有极强的传染性，一个孩子长水痘后，身边的孩子都有可能长水痘，所以隔离在家是很有必要的哦。长水痘不仅会拉低颜值，犯密集恐惧症，痒到爆炸，还很孤独（因为要在家隔离）。幸好现在的孩子可以通过接种疫苗来对抗水痘。但因为水痘疫苗的非免费性质，有些家长为了省钱，会选择不给孩子接种。殊不知年龄越大，得水痘时的病情越重，也越痛苦。所以为了让孩子少受罪，妈妈们还是要按时带宝宝接种水痘疫苗哦。

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