婴幼儿养育:如何判断宝宝是否缺锌?
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如何判断宝宝是否缺锌?
世界卫生组织2013年的数据显示,5岁以下的儿童中,有超过1/4发育迟缓与缺锌有关。缺锌的宝宝容易造成生长发育缓慢,还可能出现味觉减退、食欲不振、贫血、创伤愈合不良、免疫功能低下等症状。所以,宝宝是否缺锌,家长要密切留意一些信号,学会科学补锌。
1、食欲不振。缺锌会导致宝宝的食欲减退,对很多食物不感兴趣。当你变着花样给宝宝做食物,却一点也提不起宝宝进食的兴趣,出现了厌食、挑食、异食等症状时,就要留意了。
2、发育缓慢。缺锌易影响食欲,还容易让免疫系统受到影响,经常感冒发烧,或者患肺炎、扁桃体炎,宝宝的体重和身高也会比同龄孩子小。
3、反应慢。缺锌会影响宝宝大脑细胞发育,导致注意力不集中、多动、反应慢,学习能力差、记忆力也很差。
4、外伤难好。缺锌的宝宝皮肤自愈能力降低,伤口也会更难愈合,同时还容易患上皮肤病。
当然,以上这4点只是一些简单的信号,判断宝宝是否缺锌,还需要结合膳食情况以及生长发育水平和血浆锌含量、临床表现来综合判断。如果宝宝做了2次以上的检查显示锌含量较低,并且饮食有缺锌的风险,同时伴随缺锌的症状,则考虑为缺锌,需要在医生的建议下进行补锌治疗。
一般情况,特定的早产儿、长期腹泻的宝宝、肠病性肢端皮炎患儿以及经专业评估后,确定缺锌的宝宝才需要额外补锌。
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