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在孕期，孕妇会产生很多种不适的症状，今天小编给大家介绍的是孕期第三个月症状及缓解方法，希望能够帮助到您。

孕期第三个月症状就是容易出现尿频。这是由于子宫增加开始压迫位于前方以及后方的膀胱与直肠，当膀胱量减少后，所以才会感觉排不净尿的感觉。这是正常的现象，可我们怎么缓解呢？

孕妈妈尿频怎么办?缓解尿频的小方法。

①平时少站立

②尽量不要仰卧

③可以用枕头把腿适当的垫高

④坐的时候可以抬高下肢，让其与心脏平行

⑤出现静脉曲张趋势，或水肿比较明显，白天走路或站立时可以穿上弹力袜

⑥静脉曲张严重需要去医生检查。

除了上面提到的几个方法之外，孕妈妈平时不能憋尿，这样可能会引发膀胱炎。另外，也不要刻意减少喝水，孕期需要合理的补充水分。

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以上就是小编针对“孕期第三个月症状及缓解方法”的相关介绍，感谢查看。