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关于减轻孕妇生产痛苦的方法有哪些这个话题，相信大家都很感兴趣，今天医学教育网的小编为大家整理了一篇关于妇产医生章蓉娅介绍减轻孕妇生产痛苦的方法有哪些的文章，请您仔细阅读。

章蓉娅医生介绍：

（1）大龙球练习 大龙球又称孕妇分娩球。孕晚期，如果没有医疗上的禁忌证，经常练习大龙球，有利于打开骨盆，有利于顺产。临产前后使用大龙球适当练习，可以纠正胎位，避免胎位不正、难产，使产程顺利，还可以减轻产痛。但是大龙球练习容易摔倒，孕妈咪一定要在强壮有力的家属陪伴下进行这项练习。

（2）导乐陪伴分娩 导乐陪伴分娩是指在孕妈咪整个分娩过程中由家属或富有生育经验者（如助产士）陪伴在身旁，不断给予生理上的支持和帮助，以及精神上的安慰和鼓励，促进分娩过程的顺利完成。由导乐陪伴的产妇由于有了安全感、自信心及得到科学的指导，可以缩短产程，减少催产素和镇痛药使用和剖宫产率。

（3）拉玛泽减痛分娩法 在怀孕7个月后进行呼吸技巧训练（如廓清式呼吸、胸式呼吸、浅而慢加速呼吸、浅的呼吸、闭气用力运动、哈气运动、吹蜡烛运动等），能够正确练习并持之以恒，正确应用于分娩过程中，可以显著减轻产痛，还可以更好地分娩用力、加速产程，避免过度换气。注意事项：经医生评估无拉玛泽禁忌证、可自然分娩的孕妈咪方可以在专业医护人员的指导下练习。

（4）水中分娩镇痛 借助温水的浮力作用，抵消地心引力，能很好促使产道扩张，增强产力，舒缓了孕妈咪的紧张情绪，有效地减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩。

以上就是医学教育网的小编为大家整理的关于妇产医生章蓉娅介绍减轻孕妇生产痛苦的方法有哪些，相信大家经过阅读后，对减轻孕妇生产痛苦的方法有哪些有了更全面的认识。温馨提示大家：如果您对章蓉娅大夫的妇幼讲座感兴趣，您可以访问“正保妇幼课堂”//www.med66.com/fuyouketang/ 栏目，栏目里有章蓉娅医生的妇幼讲座，更全面系统的为您讲解妇幼方面的知识。