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　　亲子沟通篇

　　◎爸妈，我已经长大了，可不可以不要“爱我太多”？

　　我家距离就读的学校相当近，出后门步行不到三分钟就抵达了。由于家教甚严，同学朋友寄给我的信，我都不敢拿回家。问题是，我爸妈“三不五时”到学校散步，还是会“顺便”帮我整理一下抽屉……甚至，在我面前念出信中的某些文句……以前我所交往的同性异性朋友，都会向父母报告。他们则开始展开身家调查：他（她）爸爸是在做什么的？他（她）家里几个兄弟姊妹……后来尝试“私底下”拥有自己的朋友，毕竟我不希望新朋友都被吓跑。

　　案亲权威式的管教，逼使我偷偷地隐藏秘密，其实这种心灵的“疏离”，也使我意识到彼此心中的那条隔阂线逐渐形成。有些事情我开始不对父母说，他们也只好旁敲侧击“挖”我的近况……我知道父母爱我，我也想跟他们沟通沟通自己的意见，但是要如何启口，是一大困扰。天下的父母都希望自己的孩子永远是“透明”的吧！可是，爸妈，我是即将迈入二十岁的大男孩，已经不是“稀有动物”需要如此紧迫盯人的保护。想问，“爱”可不可以只给得刚刚好？

　　◎真爱，让爱人者与被爱者，皆自在地呼吸

　　若换个角度以父母的立场出发，细察一般父母在拆开子女信件、侵犯子女隐私权时，其实隐藏在行动背后的是──最深切的关爱及焦虑。因为父母要确定自己孩子成长的过程是绝对安全的、健康的，所以即使明了其间矛盾的复杂情绪（孩子发现信被拆后的气愤、孩子对自己不谅解、亲子关系遭破坏等），他们愿意冒险拆了孩子的信，理由只有一个──父母太爱孩子了。

　　至于父母询问孩子们新结交朋友的家庭背景，难道是要干涉孩子的交友空间吗？难道是要一网打尽孩子的所有人际关系吗？其实这仅是父母极度关心孩子所衍生的反应，依循的是“近朱者赤，近墨者黑”的道理。

　　亲子关系主动分享生活点滴、感情世界、思想观念……这个过程代表的意义是──互相信任、互相被需要。如果父母孩子之间，彼此及早建立起相互的信赖与信任，多站在对方的立场想一想这个问题──为什么爸妈（孩子）要这样做？以“同理心”来为对方解答自己的疑惑，答案可能就迎刃而解了。

　　所以，要撤除亲子之间的那条线，请开口说、用心聆听、面临问题以实际行动来改善。如果话不说出口，彼此互相猜测，问题却依然存在，误解则日益严重。

　　尊重对方是一个生命体，千万不要以“理想中的父母（子女）”要求彼此达到预设标准。爱是──快乐地去爱，不是痛苦地去爱！被爱者所接受的爱，则是用信赖、关怀所架构出来的自由发展空间。能够让彼此自由呼吸的爱，才能孕育出最真诚的亲子关系。

　　◎儿子，拿下当父亲所伪装的面具也需要勇气！

　　我有两个儿子。大儿子自小叛逆，我曾“修理”过他好几次，甚至有次全家外出度假，因故，我在公开场所发了顿脾气，当场怒掴大儿子一个响亮的巴掌。

　　脾气易怒的我，也曾在孩子读国中时，将太太和孩子赶出家门。我从五楼的阳台偷偷观望，他们正在一楼无助地踱来踱去，街灯将母子三人的影子拉得好长好长……我真想下去请他们回家，可是，当父亲所伪装的面具却没有勇气扯下来……

　　我的暴力管教间接影响了孩子。有一次，大儿子比照我处理问题的冲动模式，打了他弟弟一个巴掌。好几年后，一晚，大儿子饮了薄酒回家，他开口说了一连串心里的真言，指称我经常因“迁怒”而动手打他……

　　参加亲子营的活动中，教授要大家握紧孩子的手。伸手拉着小儿子的手时，我心中一阵意外与自责：孩子的手怎么这么大呢？我竟然已经这么久没有握孩子们的手了！

　　我一直没有机会，亲口向我两个懂事、可爱的孩子致歉。在营队结束前的此刻，我要把心里的话坦诚地说出来：“儿子，爸爸对不起你们。”

　　世上没有十全十美的父母，也没有十全十美的孩子

　　每个孩子都是“好”孩子，父母要协助孩子们在成长中发掘自己的“好”在哪里，而不是将孩子们放在秤台上论斤计两，拿来比较。人如果被比较之后，沟通的管道自然阻塞。

　　曾经有一位妈妈责骂孩子的成绩太差说道：“妈妈的面子都被你丢光了！”试问，如果做子女的对爸爸说：“隔壁小明的爸爸一个月赚五万块，你为什么一个月赚四万块？”父母会作何感想呢？这就是“比较”的残酷与不合理。每个人都是独立自主的生命个体，都具有独特的“好”。

　　“冷静”是处理亲子关系发生冲突的关键，若是以脾气、处罚的模式解决问题，虽然当下可能因短暂的情绪发泄而稍稍抒解，事实上，是为亲子关系埋下一颗随时会爆发的炸弹，毁灭性更高、更危险。人与人相处需要幽默、善解做后盾。然而“幽默”是什么？不是自己

　　笑，不是冷嘲热讽，不是把自己的快乐建立在对方的痛苦之上；幽默是冷静的副产品，幽默是出乎对方意料之外的答案，彼此心照不宣、

　　会心一笑。用具体的言词、合理的管道做建设性的沟通，从肯定、赞美、包容的角度，多去体会、发现对方的“好”。调理情绪，是疏导，非迁怒。如果把情绪发泄在家人身上，不仅不公平，无形中也割裂了亲子之间无私的爱。

　　善用“礼貌金字塔”，让和谐、关怀与祝福，适当地传达给家中的每位成员。切记，要求十全十美是破坏“爱”的主因，请以独具慧眼的眼光，让父母、孩子作他们自己、成就无价的生命潜力，这就亲子之爱！