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空气污染对健康的影响很大,如长时间接触空气污染物,那么会导致人患上哮喘等呼吸系统疾病。对此新加坡呼吸专家提出远离哮喘的四个原则。
1.避免长时间逗留在马路、工厂区等空气混浊的地方。如果必须逗留,应戴上口罩或用手掩口鼻。
2.留意空气污染指数和天气状况,有呼吸系统疾病和心脏的病患者应尽量避免于空气质量太差的天气里在街上逗留。
3.不吸烟或戒烟。
4.不要在空气污染指数高的情况下进行运动。
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