一、三期预防
1、一期预防：口腔卫生指导：消除菌斑
2、二期预防：去除引起龈炎的菌斑和牙石，阻止龈炎的进一步发展
3、三期预防：控制牙周深层组织的病变
二、控制菌斑的机械性措施
1、刷牙
2、洁治、根面平整和磨光
3、牙间清洁
4、漱口
5、牙周冲洗
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