随着中国逐渐进入老龄化社会，老年健康已经成为社会广泛关注的问题。老年朋友是一个特殊的群体，由于生理机能的减退，老年人成为多发病高发病的群体，其中有相当一部分老年朋友患有"腰腿痛"，其中有相当一部分患者患有"腰椎间盘突出症"，这部分患者常常在没有确定诊断下就按"风湿病"治疗，如吃药，打针，按摩等，效果常常不佳甚至加重病情。那么在这里很多老年朋友要问什么是"腰椎间盘突出症"呢？腰椎间盘突出症是在椎间盘退行性变的基础上，多种诱因使椎间盘压力增高，而发生髓核突出压迫脊髓或神经根而出现一系列的腰腿疼痛以及下肢无力等临床症状。现将关于此病的一些常规知识介绍给广大老年朋友。

　　主要原因：

　　是腰椎间盘退行性变和外伤。髓核的突出多是在椎间盘退行性变的基础上，多种诱因使椎间盘压力增高，而发生髓核突出。

　　诱因：

　　1、增加腹压的因素，如剧烈咳嗽、屏气便秘等，使腹压增加，破坏了椎间关节和椎管之间的平衡状态。

　　2、腰部姿势不正，在半屈曲基础上抬举重物，突然旋转产生压力、剪力而迫使髓核脱出。

　　3、多种因素致腰背肌痉挛，使椎间盘压力承受增加，造成纤维环破裂，髓核脱出。

　　4、过度负荷，如举重运动员，搬运工人，坑道弯腰作业等。

　　5、长期震动过度劳损，如汽车及拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，腰椎间盘压力较大，长期劳损，加重椎间盘的退变和脱出。

　　6、脊柱畸形及生理弯曲改变，在此基础上易发生椎间盘退变，主要使纤维环所承受的压力不均衡。

　　7、急性损伤，如扭伤、挫伤等急性损伤，一般不引起腰椎间盘突出，但是，损伤的腰背肌群失去了对椎间盘的保护而易发生椎间盘脱出，故腰部损伤，只是椎间盘脱出的诱因。