据报纸报道,冠心病患者尤其是一些老年患者,进了厕所以后再也没出来。经查是因为突发心肌梗死而死,这是为什么呢?
便秘时,由于大便变干,粪块阻塞,可以造成腹胀、腹痛、烦躁不安等,这些均可增加心脏耗氧量,加重心脏的负担,特别是由于大便秘结,排便过度用力,可使心肌耗氧量急剧升高,极易诱发心绞痛,甚至导致心肌梗塞区、动脉瘤及室壁瘤的破裂。有些病人,则可诱发严重的心律失常。冠心病人,因排便造成症状复发甚至心肌梗塞者是屡见不鲜的。因此,冠心病人,特别是心肌梗死病人,要特别注意预防便秘。
为了保持大便通畅,首先要注意养成定时排便的习惯,多吃水果,特别是香蕉,适当进食粗粮也有利于通便,要多喝水,最好在晚上睡前和早晨起床后喝一杯水,不仅有利于保持大便通畅,而且可以稀释血液,预防心梗和中风。根据自己的身体情况增加户外活动,可以促进肠道蠕动。老年人可以做一做提肛运动,每次30~50下为宜,以增加肛门周围肌肉的收缩力。有习惯性便秘的患者可在医生的指导下,有针对性地进行药物治疗。在急性心肌梗死的一个月内,可每日使用缓泻药,如酚酞片0.2克,每晚1次。忌用大黄、巴豆之类峻泻药。