一、开始期

　　此期主要解决下列问题。

　　1.了解病情，力求了解其问题的性质、程度和可能的影响因素。

　　2.建立互相信赖的医患关系。良好、信任的医患关系，是心理治疗成功的关键因素。为了促进良好医患关系的形成，治疗者首先要耐心倾听患者的诉说，鼓励病人倾诉，并表示同情和理解，这样在很大程度上减轻病人的焦虑，并增进医患关系及病人的信任感。

　　3.决定病人是否适合心理治疗。通常，病人的精神状况不能有错乱，有明显心理障碍，并愿意接受心理治疗者，适宜做心理治疗。

　　4.帮助病人明确求助动机，树立对心理治疗的信心。研究表明渴望心理治疗的帮助，对治疗成功有强烈期待的患者，心理治疗效果好。为了帮助病人建立和维持治疗动机，治疗者应在开始前与病人交谈以下内容。

　　5.共同磋商治疗方案。

　　二、中期

　　此阶段是主要的治疗阶段。

　　1.分析与认识阶段：为了帮助病人分析或认识问题，常用的方法有：询问；提出问题要求病人自我解释；对病人的诉说进行准确而有重点的复述等；通过这些方法，找出问题的症结，再制定治疗策略。

　　2.重建阶段：认知、情绪和行为的矫正。通过简明扼要、时机恰当的解释，引导病人领悟其情绪、态度和防卫的真正来源，引起病人的顿悟，完善和重建人格。

　　三、结束与巩固期

　　治疗结束之前，治疗者宜对病人作一次全面性的研究与探讨，综合所得的资料，作结论性的解释，使病人有机会对自己有更清楚的认识，以便应对将来的生活。此外，还要与病人就有关如何继续治疗和如何保持疗效进行讨论。指导病人如何适应社会生活环境和如何建立新的生活模式等。