许多人把身心疾病和心身疾病混为一谈，其实这是两种完全不同的疾病，属于不同的学科。

　　身心疾病是身体疾病在前，因为身体疾病而引起心理、行为上的改变。比如意外车祸导致身体残疾，心灵受到重创，极度伤心抑郁中有些人甚至会发生自杀行为，这种严重的抑郁症是因为身体疾患而引起的。心身疾病是心理疾病在前，因为心理问题长期得不到解决，逐渐以躯体疾病的形式表现出来，也称作“躯体化”。比如一位总是担心自己会阳痿的男士在紧张焦虑中，出现了心因性阳痿、脱发、失眠、便秘等症状。所以，身心疾病和心身疾病的发病原因及治疗方案是不同的。身心疾病应积极治疗原发病，而心身疾病则主要进行心理治疗及对症治疗。

　　对身心疾病和心身疾病有一个基本的了解，可以帮助我们更好地理解和照顾病中的亲朋好友，知道他们是因为生病而脾气暴躁，性格怪异，从而会多一分理解和包容。比如，许多老年人因为脑血管疾病偏瘫后，性格变得古怪，动不动就发脾气，说让人伤心的话，如果我们知道是疾病引起了他情绪的改变，就会包容他，给予他更多的安慰和体贴，帮助他们树立战胜疾病的信心，提高生活质量。对于心身疾病，主要从预防着手，在日常生活中，培养宽容大度的胸怀，学会多角度看问题，以积极乐观的心态对待生活。当发现自己有不良情绪时，及时宣泄疏导，不让自己沉浸在愤怒、郁闷、焦虑等负性情绪中。当自己的力量解决不了时，要向心理专业人员寻求帮助，以预防心身疾病的出现，保证心情愉快和身体健康。（济南中心医院康复医学科 　史静）