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如何识别抑郁症?

  抑郁症是十分常见的疾病,常见的症状如下:

  1情绪抑郁:述心情不好,情绪低沉,郁郁寡欢,表情悲伤。

  2思维、言语迟钝:说话变缓慢、低沉,反应迟钝,感到脑子似生锈般难以转动。

  3愉快感缺失:对工作、学习、生活丧失信心,悲观失望,听到愉快的事也高兴不起来。

  4行为减少:一反常态,行动迟缓,工作效率下降,不愿出门。

  5决断能力降低:过去很有主见的人此时变得犹豫不决。

  6睡眠障碍:约70~80%的患者有早醒或入睡困难,少数患者睡眠增多。

  7疲乏感:常感精力不足,工作、学习感到力不从心,因而产生无用感。

  8饮食改变:大部分患者食欲明显降低,无胃口,致体重减轻。

  9兴趣降低:无兴趣感,原来十分喜爱的事,现在也不能唤起兴趣。

  10自我评价过低:强烈的自卑感,认为自己无用,不如他人,一无是处。

  11无助感:感到自己患了绝症,任何人都帮不了自己。

  12自责自罪感:把自己微不足道的过错加以夸大,强烈的自我责备。

  13悲观厌世:感觉活着无任何价值,不如死了好,相当一部分抑郁症患者有自杀意念。

  另外还伴有焦虑、躯体不适、性欲低下等。

  如果发现本人有上述症状的若干表现,宜尽早去医院咨询,尽早治疗,找回失落的自己,恢复以往的活力。

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