痔疮的防治：
1. 在家庭治疗，适宜于病情较轻、痔核较小、出血量少的患者。
2. 若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人，应及时去医院检查，以防癌变。痔核大出现梗阻或反复出血时，应考虑手术治疗。
3. 患病后应食易于消化的食物，少食辛辣刺激性食品，戒烟酒。多食蔬菜、水果，使大便通畅。
4. 跑步对本病有较好的治疗效果，对各型患者均适宜。
具体方法：跑步时两肘半曲，用足的前半部着地，足跟不着地，根据自己的体力，逐渐加大距离。
5. 出血较多致贫血时，参考贫血治疗。
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