外阴瘙痒及白化病变的病因尚不十分明了，但根据一般的诱发原因，应在日常生活中对可见的致病因素进行控制，以达到预防的目的。
（1）注意保持外阴卫生，避免阴虱、螨虫及其它寄生病原体的滋生。
（2）避免使用具有刺激性的卫生用品及穿用尼龙内裤等，以免造成外界物质的慢性长期刺激。
（3）穿用柔软宽大的内裤，保持外阴部汗液及分泌物的下常发散。
（4）避免过多食用过于辛辣油腻食品。
（5）及时治疗可能引发阴瘙痒的疾病，如糖尿病、阴道炎等。
（6）进行适当的体育锻炼以预防阴瘙痒。每天做舒缓体操，舒展身体，调节情绪；适度到健身房走、打乒乓球、保龄球，打太极拳等。锻炼出汗后，应及时洗澡换衣，操持外阴及身体的清洁干爽。
