类风湿性关节炎急性发作期的患者要忌食海鲜、羊肉等中医认为的发物。进入稳定期的患者应多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，含维生素、矿物质的食物。长期服药的类风湿性关节炎患者很容易出现胃肠道的损害，因此要忌食辛辣、酸、硬、刺激性的食物。患者可适度饮用低度酒，避免饮用高度酒刺激胃肠。
此外，类风湿性关节炎患者应该尽量选择阳光充足、湿度适宜的房间生活、工作，最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减。在夏季避免贪凉，尽量不用空调和风扇。
在疾病急性发作期炎症比较明显时，应避免关节过度活动，但是轻度适当的功能活动可防止关节僵硬。对大多数患者而言，打太极拳、散步、做体操、游泳是合适的运动方式。
