基本概念
经筋，是十二经脉连属于肢体外周筋肉的系统，依照十二经脉的循行，全身的筋肉按部位分为手足三阴三阳，即十二经筋。十二经筋作为经络系统的连属部分，其功能活动的正常维持，依赖于经脉和络脉等的渗灌气血而得到濡养，并直接受十二经脉的调节。
基本特点
经筋的循行分布，同十二经脉在体表的循行部位基本上是一致的，但其循行走向却不尽相同。经筋在周身的分布，一般都在浅部，都起于四肢末端，走向头身，多结聚于关节和骨骼附近。经筋有的进入胸腹腔，但不属络脏腑。
基本功能
1.约束骨骼，有利于关节的屈伸运动：《素问·痿论》说：“宗筋主束骨而利机关也。”宗筋，就是大的筋肉。机关，即是关节。即是说经筋有联缀和约束骨骼，主司关节运动的功能。
2.保护作用：筋肉除附着于骨骼外，还满布于躯体和四肢的浅部，对机体起着保护作用。
循行部位
手足三阳的经筋分布在肢体的外侧，手足三阴的经筋分布在肢体的内侧，有的亦进入胸廓和腹腔。具体循行分布如下：
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足三阳经筋 |
足三阴经筋 |
手三阳经筋 |
手三阴经筋 |
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足 太 阳 经 筋 |
足 太 阴 经 筋 |
手 太 阳 经 筋 |
手 太 阴 经 筋 |
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足 少 阳 经 筋 |
足 少 阴 经 筋 |
手 少 阳 经 筋 |
手 厥 阴 经 筋 |
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足 阳 明 经 筋 |
足 厥 阴 经 筋 |
手 阳 明 经 筋 |
手 少 阴 经 筋 |
