高血压的饮食指导包括哪些内容？相信有很多朋友对此并不清楚，为了帮助大家了解，小编为大家整理出如下内容：
1、饮食以低盐，低脂肪为原则，少食含胆固醇高的食物和动物的内脏、蛋黄等。
2、肥胖者应降低每日热量的摄入以减轻体重。
3、多食含钾食物，如蔬菜和水果。每日食盐不超过5克。
4、戒烟酒。
以上是小编为大家整理的高血压的饮食指导，更多护理相关资讯请关注医学教育网！
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